אנחנו עובדים עם הגוף: איך לקיים יחסי מין עם הנאה

על פי התצפיות של פסיכולוגים, יותר ויותר צעירים מאוכזבים במין ולהפסיק לחוות אטרקציה מינית לשותף עד 35 שנים. עד 40-45 שנים טעון על ידי בעיות יומיומיות ומורכבות אדם מפסיק לרצות סקס עקרונית. משהו מונע גברים ונשים לתפוס מין עם הנאה. אמנם, רבים עצמם מודה כי אשמתו של המחשבות הלא נעימות, אובססיביות ופחדים החיים בראש.

התוכן של המאמר

1 סיבות לחוסר הנאה 2 ללכת מן הראש לתוך הגוף

גורם לחוסר הנאה

אם אתה כבר לא רוצה לקיים יחסי מין, ואתה צריך לעשות את זה רק בגלל "כל כך הכרחי", הסיבה היא ככל הנראה טמון באמונות הרסניות. לעתים קרובות נערות, בעל גוף בריא ויפה, השראה לא מתחמרים במורכבות.

לאחר צפייה בתצלומים של אנשים מפורסמים ברשתות חברתיות, כמו גם מידע "קליטה" על איזה חיי מין צריך להיות סרטים ומגזינים, נשים לקבל רעיון מעוות על יחסים בריאים. https://israelnightclub.com/apartments/%D7%93%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%93%D7%99%D7%A1%D7%A7%D7%A8%D7%98%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%AA%D7%9C-%D7%90%D7%91%D7%99%D7%91/

כדי ליהנות ממין, אתה צריך להקים מערכת יחסים הרמונית עם עצמך. ועדיין צריך להבין ולקחת שותף כפי שהוא. לאחר שעבד על הגוף שלך, וגם עבד בלוקים פסיכולוגיים, אתה יכול ללמוד ליהנות קרבה פיזית כדי לפתוח אותו מן הצדדים החדשים.

בעיות עם ריכוז

אם אתה לא לומד להשאיר את כל העניינים הלא גמורים ובעיות מאחורי דלת חדר השינה, אז לא ניתן להשיג אורגזמה מלאה. באופן מפתיע, אבל מוכן לחלוטין לתאריך, לאחר שקנה ​​תחתונים חדשים, לעשות אפילציה ללא דופי איפור, במיטה הנערה יכולה לחשוב על שום דבר, אבל לא על סקס! כל הבעיה היא בהיעדר ריכוז ברגע "כאן ועכשיו".

אם מחשבות ואז לטוס בין עבודה, בעיות ביתי, כספים, קניות ושיחות בטלפון, אתה צריך לארגן אותם, תובע את הקשב והתנגדות. המוח אינו יכול להתמקד בביצוע מספר משימות בו-זמנית. איך אני יכול להכריח את הגוף שלך ליהנות מין, אם ברגע זה המוח מרוכז על פתרון משימות אחרות.

להסיח את המחשבות חוזרות

תהליך המחשבה אינו אפשרי לעצור. תיאור של סצנות נלהבות ברומנים נקבה, שם אוהבי לא שם לב לכל דבר, עם ראש המוקדש זה לזה - לא יותר מאשר מסגרת אמנותית יפה של התהליך. הסוד הוא שזה לא הכרחי אפילו לנסות לגמרי לכבות את המוח ולא לעשות שום דבר לחשוב על. רק בגלל שזה לא יעבוד.

אבל אם אתה רוצה לרצות ללמוד איך לנהל את תהליך החשיבה. מחשבות אובססיביות - רק הרגל כי המוח משמש "טוויסט" בשל היעדר משמעת עצמית. שליטה מחשבות לחסום תמונות מוקפצות מיותרות - אותו מיומנות כמו הכפלת לנכות בראש.

התרגשות

אם זה לא מין ראשון בחיים, זה כבר צריך להיות ברור כי כמו כל תהליך אחר, הוא יסתיים בקרוב. אתה יכול לשאול את עצמך שאלה: מה אני מודאג עכשיו? מה אני מפחד? ואם החששות הגרועים ביותר שלי מוצדקים, אז מה זה?

התרגשות ולא אמון - האויב העיקרי בכל מקרה. ומכיוון שהפעילות המינית היא חלק חשוב מהחיים שלנו, כאן אנו כוללים את ההתרגשות "במלואה". אם להתגבר באופן עצמאי חוויות ופחד נכשל, אתה יכול לפתוח את המחצית השנייה לספר על המחשבות שלך. זה אפשרי כי לאחר שיחה פרנק, רוב המחשבות הרעות פשוט להתמוסס.

ריכוז חזק מדי על אורגזמה

וכל בגלל זהה רומנים אהבה ומגזינים של נשים מ -2000 מלמדים אותנו לצפות מרגשות קליידוסקופ מינית, אופוריה ואקסטזי אורגזמית.

בישראל, אין מקום חופשי לדעות קדומות, אם מדובר בעבודה בסוכנות ליווי. גברים מקומיים בעלי מוסדות מוסריים גבוהים. הכל הבין לחלוטין כי, בתורו, Esquiten רק מלווה את השותף באירוע, תומך ראיון וליווי אישה VIP בכיתה הוא סימן של מעמד.

למעשה, רוב אורגזמות לקרות בכלל לא כפי שהם כותבים על זה. בגלל זה, אנחנו נוטים לפחת את התהליך עצמו, ממתין לסיום בהיר.

אתה צריך ללמד את עצמך כדי לראות את התגובה של הגוף שלך כדי לשנות תנוחות, מגע, תנועה שותף. ואז - ללמוד איך ליהנות כל מה שקורה, בכל פעם פתיחת משהו חדש בקרבה שלך. ואז האורגזמה תהיה תוספת נעימה למה שקורה.

אין תחושה של ביטחון רגשי

זה קורה כאשר השותפים לא בוטחים זה בזה. או זוג החלו לקיים יחסי מין בלי לסגור קצת סכסוך. חוסר הביטחון הרגשתי מתרחש אם יש קשר נפשי חזק בין גבר לאישה, והיחסים נערכים רק על תלות פיזית.

אי נוחות פסיכולוגית יכולה להתבטא עם המחשבות "מה אם הוא לא היחיד", או "מה יקרה אם הוא אומר הכל על מה שאני במיטה?-. מחשבות דומות יכולות גם לבקר גברים שאינם בטוחים במיניות שלהם ובזכות לשבת ליד אשה שיש לו דמות טובה יותר, מיקום, משכורת.

פחד מנאה

פחד כזה יכול להיות קבוע לרדוף בחורה במשך שנים רבות, אם בגיל ההתבגרות היא שמעתי לעתים קרובות מן ההורים כי סקס הוא רע. עם מושגים כאלה כאורגזמה, משחקי תפקידים, סרטים ארוטיים וכל ביטוי של אינטימיות בבני אדם מחוברים אסוציאציות רעות בלבד. לאחר ששמע את הסיפורים שרק נערות קלילות נופלים למיטה לפני החתונה, אישה יכולה להיות קשה להירגע.

לעתים קרובות הפחד של האורגזמה ואת הביטוי של רוך ממוקמים לשלבים לשעבר. אם הילדה חווה פער מכאיב של היחסים הקודמים, שבה היא מואשמת בבגידה או ביחסים מופרזים, "לגרש" מראשה של ראש אישה לא ראוי מאוד בעייתי.

אי נוחות עקב הגוף

לא את היכולת לקחת את הגוף שלך לאהוב את עצמך כפי שהוא, כמעט תמיד מוביל לבעיות במין. יש צורך להבין כי הגוף הוא כלי ייחודי, יקר ביותר לא ניתנת להחלפה לקבלת הנאה. הכל נעים שאנחנו מרגישים, באמת עבורנו רק בגלל נוכחותם של מאות אלפי קולטנים רגישים. "Faby-Friends" עם הגוף שלה, אדם יוכל ליהנות הרבה יותר בהירים הרבה יותר מהר.

תחושה של אשמה ובושה

בנות רבות מודה כי הם לא יכולים לקבל אורגזמה בשל חרטה של ​​מצפון לפני השותפים לשעבר. לא מנוסה לחלוטין פרידה ואחסון של עלבונות העבר - הגורם המשותף של היעדר אטרקציה מינית ואת תחושת הבושה האובססיבית. "אני רע כי אני מרגיש טוב עם אחרים" או "אני לא ראוי למין טוב, כי זרקתי גבר טוב". הבא בראש "להירגע" את הסיפור כי "ופתאום הוא לא ימצא אף אחד אחר ולא יקבל הנאה עם אף אחד".

תחושה כוזבת של בושה ואשמה יש לזרוק מן הראש, שכן זה יתחיל לסבול מהזמן ותפקידים אחרים מלבד מיני.

אלימות מינית בעבר

שום דבר לא מונע מין רגיל כזיכרון של ניסיון רע בעבר. אם זיכרונות לא נעימים גרמו להפרעה של יחסי מין נורמליים עם בן זוג, יש לבקש עזרה לפסיכולוג. מומחה יפתח תוכנית בודדת כדי לשחזר שיווי משקל פסיכולוגי.

לחזור לחיים מלאים יעזור להבנה כי הגוף הוא מנגנון מדהים עם היכולת של התחדשות ריפוי עצמי. וגם - העבודה שלו מתוכנת על ידי המוח שבו אתה תמיד יכול להסכים. זה איך ללמוד מפגישות פסיכותרפיה.

ללכת מן הראש שלי לגוף 2

היכולת לכבות את הראש ואת מופשטת מחשבות חיצוניות - המיומנות שניתן לשאוב, ואם אתה רוצה להפעיל בכל מצב. במוקדם ללמוד איך לעשות את זה - מהר יותר הגוף יגיד "תודה" עבור מין מלא, וכתוצאה מכך, הרפיה שרירים, רווחה עליז, שביעות רצון ושינה טובה.

להתמקד בנשימה

היכולת להתרכז בנשימה היא מאפיין אינטגרלי של כמה אנשים מודעים. כדי להירגע ולנהוג מחשבות נוספות, אתה צריך לעכב את הנשימה במשך כמה שניות, ולאחר מכן לעשות exhalation איטי. מותש האוויר שאתה צריך זמן רב ככל האפשר, מרגיש עם כל חלק חדש של פלט הגוף. חזרה על התרגיל 5-7 פעמים, אתה יכול לציין רולינג רגוע.

הרפיה בגוף

מגוון של שיטות הרפיה מאפשר לך לבחור את המתאים ביותר. אמבטיה חמה עם קצף, מתיחה, טוויסט, stroking, עיסוי, שפשוף בעור של שמנים ארומטיים - כל זה יעזור להסיר קליפים שרירים ולתת זרימת דם לאיברים של אגן קטן. אז עירור ירגיש מהר יותר, ואחרי סקס הגוף יזכור את התחושות הנעימות במשך זמן רב, נותן אות המוח על התפתחות של הורמוני שמחה.

כיבוי חשיבה

אתה יכול ללמוד זאת על ידי ניסוי פשוט על ידי.

תחזוקה של גברים מאובטחים - המשימה מסובכת נפשית. ישראל עשירה אינה מורגלת לציבור להראות נשים וילדים. הזמנת יעילה יותר esquiten, אשר יקצה את הרמה ויהיה חברה יפה.

אם אתה תמיד עצבני ולחוות תחושה של אי ודאות לפני מעשה מיני, לנסות לקיים יחסי מין פעם, להציג את עצמך עם אדם שונה ביסודו. אם אתה כל כך פשוט יותר - לשחק תפקיד של מישהו. תארו לעצמכם כי אתה שחקנית כי צריך להזין את התמונה של גברת נועז, בהיר, שיכול ליהנות כל מגע.

רק על התחושות בגוף לאחר מין כזה ולנתח איך הצלחת להשיג זאת. האם באמת למלא תפקיד כל הזמן, משהו רע קרה, מה לא היה לך זמן לשלוט?

שיפור בעבודה על גופה ועם ידע, בקרוב מאוד אתה יכול לסובב סקס בהווה הנאה לא רק לעצמך, אלא גם במחצית השנייה. חשוב לזכור כי עבור חיי מין מלא, אתה צריך לא רק עם הגוף, צופה המותניים ואת הירכיים. עבודה פסיכולוגית על הצעה עצמית - אותו חלק אינטגרלי של הכנה לפיתוי, כמו אימון בחדר הכושר.

04.06.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK